日々のストレッチの為に購入しました。 朝起きて痛い時など、朝一番から上に乗り身体を伸ばします。 すると、痛みも和らぎます。 これは乗っかるだけなので、私でも続けられます。買ってよかった。
元々他メーカーの直径15cmのポールを持っていたのですが、小柄な私には大きくストレッチがうまくできないので、こちらのサイズを購入しました。 お色のピンクは可愛いし、テンションが上がります。 サイズ感は抜群でストレッチ運動ができるようになりましたが、もう少し硬さがほしかったです。 肩甲骨周辺をゴリゴリしても、ポールの硬さが優しいためいまいちほぐれません。
以前通常サイズを購入しましたが使いこなせず今回はこの細身のものにしてみました。 平均的な身長ですがこちらは非常に使いやすく、ただ横になってポールに背中をのせるだけで体がどんどんほぐれてきました。自分にあったものを使用するのは大事だなと思いました。
1,680円
275円 |
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5,299円
869円 |
