私は昨年パニック障害(更年期も含む)になり食べ物、運動、知識(本、ネット、YouTube)など一通り回復する為に必要な事を試して回復してきましたが完全に元にまだ戻れず伸び悩みひとりさんのYouTubeでこちらの商品を知り試してみることにしました。
毎日寝る30分前に4粒飲み最初の一週間は寝起きの動悸、顔のほてり手足の痺れなどが緩和され二週間終了時には寝つきが良くなり寝起きの動悸、顔のほてり手足の痺れが全くなくなり昼間感じてた不安感も緩和され気分が急に落ち込む事がなくなって来ました。私には合っているようで脳に足りなかった栄養素がやっと入ったようで嬉しいです。
このサプリ以外にもGABA,EPA,DHAなどのサプリを飲み玄米や豆乳、納豆も食べウォーキングも20分くらい出来る時にしてひとりさんのYouTubeや本なども読んで心身ともに回復するように努力してます。
10代の頃から摂食障害(拒食症)になったりして昨年まで脳や身体を大切にして来なかった事に気付き自分を大切にすることも気が付いたので。
私は、このサプリの存在にとても感謝してます。
※容器がこれ以外にもパウチ式の詰め替え用も販売して頂けると嬉しいです。
販売して頂けるのを期待してます。
